Dicas de Saúde

A primeira refeição do dia também melhora a concentração dos pequenos. A correria do dia a dia e até mesmo a ausência de apetite pela manhã acaba fazendo com que muita gente saia de casa sem tomar café da manhã até mesmo as crianças.  Mas, se o seu objetivo é proporcionar uma alimentação...

Substância bloqueia a perda de neurônios, que causa males como o Mal de Alzheimer Um estudo realizado pelo Salk Institute for Biological Studies, na Califórnia, constatou que a fisetina, flavonoide presente nas frutas vermelhas, em especial no morango, estimula área do cérebro responsável pela...

Você sabe tudo sobre ração humana? Febre nos quatro cantos do país, a dieta da ração humana tem feito inúmeros adeptos que acreditam que a mistura tem papel decisivo no processo de emagrecimento. Além da perda de peso, a ração promete ajustar a flora intestinal e a desintoxicar o organismo....

Recheios à base de vegetais e ingredientes magros são ótimas opções para manter o peso Pizza Ela integra a lista da categoria prato oficial na mesa dos brasileiros. Para muita gente, comê-la ao menos uma vez por semana é um ritual. Mas tanta paixão não é à toa. Saborosa e nutritiva, a pizza ...

Substitua ingredientes calóricos pelo alimento fermentado e enriqueça seu prato Na vitamina, no molho, na salada ou na mousse. Que tal combinar iogurte nos pratos doces e salgados sem ter precisar temer a balança? Derivado do leite e rico em cálcio e fibras, o iogurte desnatado não é apenas...

Gelatina: mil e uma utilidades A gelatina é uma boa aliada na manutenção da beleza e da saúde. Extraída do colágeno, principalmente bovino, ela é composta por 90% de proteína, 2% de sais minerais e 8% de água. Sua composição ajuda a combater a flacidez da pele, deixando-a hidratada, fortalece as...

Estimulante atua na eliminação das células danificadas pelo sol Uma nova promessa da ciência pode ajudar na luta contra o câncer de pele, forma da doença que mais cresce em todo mundo. De acordo com o dermatologista Gilvan Alves, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, só em 2008, foram...

Ele contém albumina; que aumenta a massa magra; e leucina que ajuda a manter Quando pensa no consumo de proteínas, pouca gente se lembra dele, mas o ovo é uma alternativa bastante saudável para repor os aminoácidos essenciais ao funcionamento do organismo. "As proteínas são de extrema importância...

Conheça a fórmula que faz milagres pela sua saúde e pela sua beleza Diante deles, os olhos brilham: os chás verde, branco e vermelho são conhecidos pelos efeitos positivos na luta contra os quilos extras. Mas será que eles realmente são tão poderosos? A nutricionista Flávia Morais, da rede Mundo...

Fazer uma alimentação inadequada acompanhada do sedentarismo bem como do estresse pode provocar inúmeros distúrbios no organismo, principalmente problemas gastrintestinais, que dificultam o processo digestivo. Reverter esse quadro nem sempre é tarefa difícil. Mas poucos conhecem as alternativas...