Café da manhã garante disposição para as crianças
01/05/2010 12:56
A correria do dia a dia e até mesmo a ausência de apetite pela manhã acaba fazendo com que muita gente saia de casa sem tomar café da manhã até mesmo as crianças. Contribua com uma alimentação mais equilibrada para sua família incluindo diariamente cereais, leite e frutas no café da manhã.A primeira refeição do dia também melhora a concentração dos pequenos.
Mas, se o seu objetivo é proporcionar uma alimentação saudável para seus filhos, garanta que eles se sentem à mesa para realizar a primeira refeição do dia.
Após o período de jejum de uma noite de sono, o café da manhã reabastece o corpo com boas fontes de energia e nutrientes. E os benefícios não param por aí.
Um café da manhã balanceado pode contribuir para elevar o nível de concentração das crianças em sala de aula e melhorar o desempenho escolar.
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